Teadus ja tehnoloogia on kahe teraga mõõk. Nautides teaduse ja tehnoloogia saavutusi, tarbime ka oma tervist. Mobiiltelefonide ja arvutite populaarsus mitte ainult ei hõlbusta meie tööd ja elu, vaid avaldab ka suurt mõju ja kahju meie nägemise tervisele! Me oleme õppinud elektroonilise sinise valguse kahju mitmel viisil, kuid me peame iga päev õnnega sinise valguse kahjuga silmitsi seisma. Tegelikult on sinise valguse kahju palju suurem kui meie tunnetus. Kui kohutav see on? Uurime!
Pole kahtlust, et sinine valgus on inimestele kahjulik! Sinist valgust nimetatakse siniseks valguseks, sest see on jagatud nähtavaks valguseks ja nähtamatuks valguseks. Valgust lainepikkusega vahemikus 380nm ~ 500nm nähtavas valguses tajub meie võrkkest sinine, nii et seda nimetatakse siniseks valguseks. See võib tungida objektiivi võrkkesta, põhjustada optilisi kahjustusi ja kiirendada makulaarsete rakkude oksüdeerumist.
Sinine valgus eksisteerib digitaalsete toodete, nagu televisioon, arvuti, mobiiltelefon ja tahvelarvuti, ekraanidel. Sinise valguse kahjustused nägemisele on krooniline kogumisprotsess. Kui me ei pööra tähelepanu silmade, näiteks mobiiltelefoni ja tahvelarvuti tervislikule kasutamisele kogu päeva ja paneme arvuti teleri vaatamiseks maha, on meil aja jooksul kataraktist ja makulaarsest degeneratsioonist põhjustatud pimeduse tõenäosus suurem.
Suure energiaga sinise valguse kahjustus mobiiltelefonides ja tablettides on ahelreaktsioon, mis põhjustab kõigepealt valgustundlike rakkude surma, põhjustab seejärel võrkkesta makulaarse degeneratsiooni ja viib seejärel nägemise järkjärgulise languse või isegi täieliku kadumiseni, mis on sageli pöördumatu. Lisaks võib sinine valgus pärssida ka melatoniini sekretsiooni, häirida une ja parandada suurte haiguste esinemissagedust.
Sinise valguse kahju silmadele varieerub sõltuvalt vanusest. Laste silmamuna kristallid ei ole veel küpsed ja on väga tundlikud tugeva sinise valguse suhtes, nii et nad on eriti haavatavad sinise valguse kahjustuste suhtes! Täiskasvanute silmaläätsed muutuvad vanusega suuremaks ja kollaseks, nii et sinise valguse kahjustus täiskasvanute silmadele on väiksem kui lastel.
Kas me saame sinise valguse täielikult isoleerida?
Vastus on ei. Kuigi sinine valgus on inimkehale kahjulik, on sellel ka kasulik külg. Näiteks mängib sinine valgus võtmerolli selles, miks meie, inimesed, tunneme värvilist ja värvilist maailma; Lisaks aitab sinine valgus kaasa ka inimkeha bioloogilise kella moodustumisele.
Kuidas võtta mõlemast maailmast parim, mitte ainult säilitada kasulik sinine valgus, vaid blokeerida ka kahjuliku sinise valguse sissetungi? Selle probleemi lahendamiseks on nii kodu- kui ka välismaised eksperdid ja asjakohased katsed tõestanud, et sinised heledad prillid võivad blokeerida kahjulikku sinist valgust. Seetõttu on võtmeks professionaalsete ja tõhusate siniste heledate prillide kandmine.